صاحب لحظههای تنهایی
الهی و ربی من لی غیرک
سوگ در دل است و التماس بر لب... چیزی نگویم بهتر است... امیدوارم که لایق دعای خیر دوستان باشم و انشالله که از این شبهای عزیز نهایت استفاده رو ببریم. فقط نمیدونم چرا امسال از رسیدن شب قدر می ترسیدم.فکر می کنم بخاطر بار سنگینی است که از غفلت بر دوش خود دارم... خدایا از هر چه غیر توست مرا برهان که سخت محتاج با تو بودنم. عبادت حضرت زهرا(س) در شبهای قدر حضرت على(ع) فرمود: فاطمه(س) نمىگذاشت كسى از اهل خانه در شبهاى قدر به خواب رود به آنان غذاى كم مىداد و از روز قبل براى احياى شب قدر آماده مىشد و مىفرمود: محروم كسى است كه از بركات اين شب محروم باشد. دعائم الاسلام، ج 1: 282. امام صادق(ع) فرمود: مادرم فاطمه(س) همواره دو ركعت نماز را مىخواند كه جبرئيل به او آموخته بود، در ركعت اول آن پس از حمد صد بار سوره قدر و در ركعت دوم پس از حمد صد بار سوره توحيد را مىخوانى، و پس از سلام نماز تسبيحات حضرتش را نيز مىگويى. جمال الاسبوع:173. شهادت جانگداز مولای متقیان حضرت علی (ع) را به ساحت مقدس حضرت ولی عصر(عج) و شما همراهان گرامی تسلیت عرض میکنم. ای کاش یادمون نره شبهای قدر چه قول و قرارهایی با خدا میگذاریم... یکی از دوستان گرامی و محترم یه مشکل گوارشی رو مطرح کردند که چون این مشکل شایعه ترجیحا در پست عمومی برای همه عزیزان قرار میدهم تا همه استفاده کنند. ایشون فرمودند که احساس قلیان و واپس زدن غذا و ترشی و تلخی پس از میل غذا دارند: یکی از موارد مهمی که باید بهش توجه بشه نوع غذای مصرفی و میزان مصرف در وعده های روزانه است. چند نکته رو متذکر می شم که بهتره رعایت بشه.مخصوصا در این ماه مبارک که هنگام سحر و افطار عزیزان حجم زیادی از غذا رو به یکباره وارد معده خود میکنند. ۱.تعداد وعده ها زیاد و میزان غذای مصرفی کاهش یابد.(یعنی مثلا در ماههای عادی علاوه بر صبحانه و ناهار و شام دو میان وعده صبح و عصر داشته باشید و میزان غذای وعده های اصلی را کم کنید.در این ماه عزیز هم علاوه بر سحری و افطار شام و قبل خواب هم غذای سبکی میل شود که هنگام افطار و یا سحر میزان غذا کم گردد.البته منظور از غذا حتما غذای کامل نیست.میان وعده میتونه شامل چای و تنقلات و یا میوه باشد.) ۲.ترجیحا قبل و همراه غذا آب میل نشود.چون با رقیق نمودن آنزیم های معده عملکرد هضم را ناقص نموده و حالت نفخ و یا ترش کردن بوجود می آورد. ۳.نیم الی یک ساعت بعد میل غذا دراز نکشید.این مسئله در واپس زدن غذا و احساس ترش کرن خیلی مهم است.افرادی که دائما این مشکل رو دارن باید هنگام خواب از اواسط کمر به بالا تشک خواب خودشون رو ۳۰ درجه بلندتر کنند.توجه کنید نه فقط بالش بلکه کل این ناحیه از بدن بخصوص سر و گردن یعنی تشك يا تمام تخت خود را شيب دار كنيد . ۴.ترجیحا غذاهای سنگین و چرب و نفاخ مصرف نشود. ۵. از سفت بستن كمر و پوشيدن لباسهاي تنگ پرهيز كنيد چرا كه فشار بيشتري بر معده وارد ميكند. ۶.مصرف آجیل و تنقلات چرب را کاهش دهید. ۷.بهتر است غذا را آبپز و یا کبابی مصرف کنید و یا اینکه با حداقل روغن سرخ شود. ۸.کاهش مصرف قهوه، چاي و نوشيدنيهاي كولادار(با يا بدون كافئين) توجه کنید که برگشت مداوم مواد اسيدي مي تواند مري را تحريك كرده و باعث سوزش، فشار يا التهاب شود. اسيد معده در نهايت ميتواند باعث به وجود آمدن زخم در مري شود. شما دوست عزیزی که این مشکل رو دارید توجه کنید این مشکل اگر مزمن بشه به ریه و تارهای صوتی شما هم لطمه می زنه و در افراد شیمیایی اوضاع ریه رو بدتر می کنه. این نکات نه تنها مشکل رفلاکس معده به مری را حل می کنه بلکه از بروز بسیاری بیماریها جلوگیری می کنه.پیشگیری خیلی بهتر از درمانهای سخته... به معده بدبخت رحم کنید... یهو وقت افطار هر چی دم دستتونه وارد معده ای که ساعتها خالی بوده نکنید. البته امیدوارم با دیدن این عکس خوشمزه دوستان روزه دار گرسنه نشن... هر ساله پس از ماه مبارک رمضان اکثراً یا افزایش وزن پیدا می کنیم یا ضعیف شده و دچار بیماری های گوارشی می شویم. این عوارض از آنجا ناشی می شود که یاد نگرفته ایم اصولی روزه بگیریم . پرخوری و بدخوری دلیل عمده این عوارض است. تغذیه صحیح در ماه رمضان بسیار اهمیت دارد و باید مواد غذایی نظیر گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات و سبزی ها، قسمت اعظم رژیم غذایی شخص را در برگیرد. مصرف تمام مواد غذایی باید روی اصول و برنامه باشد.مثلا اگر می گوییم لبنیات خوب است، باید در نظر داشته باشیم که مصرف بالای لبنیات بدون مصرف آب به میزان کافی، ایجاد سنگ های مجاری ادراری را بسیار افزایش می دهد. مصرف مواد پروتئینی (گوشت، مرغ، لبنیات و ماهی) به تنهایی کافی نیست، بلکه در کنار آنها باید از سبزیجات، سالاد، آب و حبوبات استفاده نمود تا از یبوست جلوگیری شود و باید در نظر داشت که مصرف زیاد غذاهای پروتئینی باعث تشنگی می شود. در خصوص کودکان و نوجوانانی که برای اولین بار روزه می گیرند، باید تمام مواد مغذی در رژیم غذایی آنها گنجانده شود. این نوجوانان باید در وعده سحر به مقدار کافی غذا بخورند و آب میوه هایی مثل هویج و گوجه فرنگی را بسیار مصرف نمایند.
میلاد باسعادت سبط اکبر پور حیدر فرزند زهرای اطهر کریم اهل بیت امام حسن مجتبی علیه السلام راخدمت اقا امام زمان عج وتمامی شیعیان ومحبین اون حضرت تبریک وتهنیت عرض میکنم راه حل هايي براي کاهش عطش براي کاهش عطش در طول سحر سعي کنيد کمتر از آب استفاده نماييد و به خصوص در حين غذا از خوردن آب پرهيز کنيد زيرا آب باعث رقيق شدن آنزيم هاي دستگاه گوارش مي شود و دردهاي شکم و نفخ هاي شديدي را به دنبال خواهد داشت به جاي استفاده از آب از مواد پرفيبر استفاده کنيد زيرا اين مواد همانند يک اسفنج، آب موجود در بدن را در خود نگهداري مي کنند و در طول روز زماني که فرد احساس تشنگي مي کند آب مورد نياز بدن را تامين مي کنند. غذاهاي مناسب افطار در قديم يک سنت بسيار خوبي وجود داشت که امروزه کمتر مورد استقبال قرار مي گيرد به طوري که افراد ميان وعده افطار و شام يک فاصله ايجاد مي کردند که اين از نظر پزشکي بسيار حائز اهميت است چون ما در طول روز از دستگاه گوارشمان بیش از 1۲ ساعت استفاده نکرده ايم و ترشحاتش به خاطر عدم دريافت مواد غذايي کمتر است وارد کردن فشار ناگهاني به دستگاه گوارش افراد را دچار مشکل مي کند. براي همين به افراد توصيه مي شود در وعده افطار از غذاهاي ساده مثل زولبيا و باميه، خرما، مايعات گرم مثل چاي و شير استفاده کنند زيرا کمترين ميزان قند خون را در زمان افطار داريم وبايد سعي کنيم که ابتدا قند خون بدنمان رابه سطح نرمال برسانيم سپس از مواد غذايي ديگر استفاده کنيم. غذاهاي مناسب سحر ديدگاه هاي مختلفي وجود دارد. خيلي از افراد تصور مي کنند اگر غذاهاي پرچرب بخورند يا از مواد قندي مثل عسل يا شيريني هايي که خيلي قوي هستند استفاده کنند در طول روز گرسنگي کمتري دارند در صورتي که اين تصور صحيحي نيست زيرا اگر ما از غذاهاي چرب استفاده کنيم تشنگي خيلي زيادي عارض مي شود و چون آب خيلي از فعاليت هاي ارگانيک بدن ما را انجام مي دهد باعث مي شود که کل فعل و انفعالا ت شيميايي بدن ما دچار مشکل شود. بنابراين اصلا غذاهاي چرب سرخ کردني براي سحر توصيه نمي شود و همچنين غذاهاي شيرين که قند آنها مصنوعي و ساده هستند باعث مي شود قند بدن بالا برود وقتي بدن افراد مي خواهد اين قند را متعادل سازد هرموني به نام انسولين مي سازد و اين افزايش قند خون در يک وعده غذايي منجر به ترشح انسولين مي شود و افراد را دچار سرگيجه، بي حوصلگي، عصبانيت و پرخاشگري مي کند. دكتر رضا آمرى نيا سلام دوستان مهربان و همراهان گرامی لطفا در ماه مبارک علاوه بر تزکیه نفس و آرامش دورن به فکر سلامتی خودتون هم باشید. خداوند هیچ چیز رو بی حکمت قرار نداده و در هر حکمی هزاران نکته قرار داره. عزیزانی که مشکل گوارشی و یا چربی و قند خون و ... دارند میتونند در این ماه مبارک درخواست بدهند تا براشون رژیم مناسب رواز هفته دیگه بنویسم. از اشکال بوجود آمده برای وبلاگ معذرت میخوام. یا علی سلام من برگشتم من نظرات رو خوندم .از عزیزانی که مشکل خاصی دارند و میخوان که رژیم درستی رو دنبال کنند خواهش میکنم دقیقا مشکل گوارشی و ... و یا سابقه بیماری خودشون رو بنویسند.حتی اگه سابقه بیماری خاصی ندارند به نکات دقیقتری اشاره کنند. اگه به مطلب خاصی در علوم تغذیه هم علاقمندید بفرمایید که در پست های بعدی قرار بدم. دعاگوی همه شما ... قاصدک شب تغذیه در ماه مبارک رمضان: درحالت عادي،بيشترين فاصله ي بين دو وعده ي غذایي 8 تا 10 ساعت است،اما در ماه رمضان اين مدت به بيش از 12 ساعت افزايش مي يابد.به همين دليل و با توجه به نياز بدن به انواع مواد غذائي،بايد به برنامه ي غذائي سحر و افطار روزه دار توجه ويژه اي صورت گيرد. با سلام هر کدوم از دوستان عزیز که در رابطه با تغذیه در ماه مبارک سوالی دارن خوشحال می شم در بخش نظرات بنویسند تا در اسرع وقت در حد توانم راهنمایی کنم. تغذیه در این ماه بسیار مهمه و حتی می تونه برای خیلی ها مفید باشه. التماس دعا دارم... یا علی. پ.ن: سلام بالاخره تونستم کلیک راست رو درست کنم.شرمنده طول کشید... خوب بلد نبودم التماس دعا یا علی.
فضیلت اعمال مستحبى ماه رمضان - دعا و استغفار سلام چیزی ندارم بگم... هیچی... جز التماس دعا... یا علی دعای امام سجاد (ع) در آستانه ماه مبارك رمضان حمد خدای را كه حمد خود را به ما آموخت و ما را شایسته آن گردانید تا شكر احسان او بگذاریم و پاداش نیكوكاران به ما داد سپاس خدای را كه دین پسندیده خود را به ما آموخت .................... سپاس خدای را كه ماه خود ماه رمضان را یكی از راههای نیكوكاری قرار داد ماه روزه ، ماه طاعت ، ماه پاكی ، ماه آمرزش و ماه شب زنده داری ........................... در این ماه قرآن راهنمای مردم فرود آمد با دلیلهای روشن كه میان حق و باطل جدا كند ............... خدایا درود بر محمد و آل او فرست و به ما الهام كن تا فضل او را بشناسیم و حرمت او را نگه داریم و از آنچه به ما حرام كرده پرهیز كنیم و ما را بر روزه آن یاری ده تا دست به معصیت نیالاییم ................... (صحیفه سجادیه ) فرا رسیدن ماه پر خیر و برکت رمضان بر تمامی شما بزرگواران مبارک... التماس دعا دارم... وقت افطار قبل اینکه روزه خودتون رو وا کنید یادی از دوستان کنید. یا علی
دوست دارم ریاست؟تظاهره؟دروغه؟ هر چی که هست... بی خیال تموم عالم اصلا می خوام اینجا بنویسم تا همه حسودیشون بشه... هیچکس را میان من و تو راهی نیست. این روزا همه دنبال اینن که یه چیزی یا کسی رو پیدا کنن پزشو بدن.منم تو مهربون رو به رخ همه می کشم... میدونم که دارمت... این خلوت سهم منه ازش نمی گذرم... خدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا چیزی نمونده ماه تو بیاد و من دستم خالیه و دلم پر... دلی که از جفای خود به خود آشفته و پریشان است... لعنت بر هر چه فکر و نیت خرابه... لعنت به شیطان رانده شده... هر سال شب قدر اینقدر بارم سنگین می شه که از روی تو خجالت می کشم... بعدم با کمال پررویی ازت می خوام ببخشی ظلمی رو که به خود کردم... باران ببار امشب... ببار و آب پاکی بریز رو اینهمه سیاهی تا با دو تا بال سفید به سمت یار پر بکشم... اِلهى اِنْ كانَ صَغُرَ فى جَنْبِ طاعَتِكَ عَمَلى فَقَدْ كَبُرَ فى جَنْبِ رَجاَّئِكَ اَمَلى خدايا اگر عمل من در جنب اطاعت تو كوچك است ولى آرزويم در كنار اميد تو بزرگ است (مناجات شعبانیه) یه سوال ساده...؟ ما تاحال شده در حضور کسی جرات کنیم دربارش بدگویی کنیم؟ آیا شده که با اطلاع از آگاهی کسی بهش دروغ بگیم؟ می تونیم در ملا عام به کسی ظلم و یا خیانت کنیم؟میتونیم حق یتیم بخوریم؟ یا اینکه رومون میشه خیلی از کارها رو که در ملا عام زشت و ناپسنده راحت انجام بدیم؟ به خودمون اجازه میدیم که در حضور پدر مادر،همسر و یا فرزند ویا حتی آشنایان و فامیل و دوستان روابط غیر اخلاقی داشته باشیم؟ خیلی از حرفها رو جرات داریم به جای خفا در حضور دیگران عنوان کنیم؟ چرا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ خجالت می کشیم؟ حیا داریم؟ می ترسیم؟ اما چطور ناظری همیشه حاضر رو فراموش می کنیم و یادمون میره که یکی در تمام لحظات ما رو می بینه و ما خیلی راحت یه اشتباه و یا گناه رو بار اول با حیا و بار دوم و ...به راحتی انجام می دیم و پیش خودمون هم فکر میکنیم که کسی که ندید،کسی که نشنید،کسی که نفهمید... وااااااای بر ما که یه نگاه مهربون و دلسوز همیشه همراهمونه و ما هم از او شرم نمی کنیم. بیایم با تمام وجود حضور خداوند رو در لحظه لحظه زندگیمون لمس کنیم تا نگاه مهربون و لبخند پر مهرش فراموش نشه و به راحتی این محبت رو به خشم تبدیل نکنیم... چشماتو ببند و دستاتو رو به آسمون دراز کن.ببین خدا ریه هاتو پر از هوای تازه میکنه و بوی عطر یاس به مشام می رسه. همون عطر یاس رازقی بابایی وقتی بچه گی ها در آغوشم می کشید... آره آغوش بابایی بوی بهشت میداد و نگاهش مثل خدا مهربون بود.همون نگاهی که نمیذاشت تو شیطونی کنی و در مقابلش ساراپات شرم و حیا می شد... آره این گلا مال منه... رسول خدا(س): شرم کنید امروز از این که خداوند از تمام امور شما مطلع است. بحارالانوار،ج19،ص333 امام سجاد (ع): خدایا تو ما را دیدی و ما شرم نکردیم. بحارالانوار،ج94،ص125 امام علی (ع): از خدایی پروا داشته باشید که در دید او هستید و زمام شما به دست اوست و حرکات شما در اختیار اوست.اگر پنهان سازید،آگاه است و اگر آشکار سازید،می نگارد.برای این کار نگهبانان و مراقبان ارجمندی قرار داده که هیچ حقی را فرو نمی گذارند و هیچ چیزی را به باطل ثبت نمی کنند. نهج البلاغه،خطبه 183 امام سجاد(ع) در تفسیر برهان پروردگار: زن عزیز مصر به سوی بت رفت و پارچه ای بر روی آن انداخت.یوسف پرسید:برای چه این کار را کردی؟ پاسخ داد:شرم دارم از این بت که ما را ببیند.در این هنگام یوسف به وی گفت:آیا تو شرم میکنی از چیزی که نمی شنود و نه میبیند و نه می می فهمد ونه میخورد و نه می نوشد.ولی من شرم نکنم از کسی که بشر را آفریده و او را دانش آموخته است؟ (با معذرت از حضور دوستان که نتونستم عربی احادیث رو تایپ کنم.یکم سخت بود...) 
•نوشيدني گازدار
•غذاهاي چرب و ادويهدار
•شكلات
•نعناع
•پياز و آب گوجه فرنگی و آب پرتقال.jpg)
به طورکل براي وعده سحر بايد از موادي استفاده کنيم که اولا انرژي روزانه ما را تامين کند ثانيا از تشنگي ما در طول روز بکاهد و ثالثا از عوارضي که ممکن است بر اثر روزه داري در افراد به وجود آيد جلوگيري کند. استفاده از غذاهاي پرفيبر و در کنار آنها غلات و حبوبات مثل برنج و همه گروه هاي غلات مناسب است و سعي شود غذاهايي مورد مصرف قرار گيرد که آب پز و کبابي باشند. استفاده از انواع سبزي ها و ميوه جات هم مناسب است زيرا حاوي مقادير زيادي قند مرکب هستند و اين قندها به سادگي هضم و جذب نمي شود و اين باعث مي شود که ما در طول روز منبع انرژي مورد نياز را براي کارهاي روزمره مان داشته باشيم. 
عده اي معتقدند نخوردن سحري براي گروهي از روزه داران مشکل ساز نيست و مي توان بدون خوردن سحري به راحتي روزه نگه داشت،اما مسئله ي مهم اين است که معيار عدم تاثيرگذاري خوردن بر روي افراد چيست؟ در حقيقت شايد نخوردن سحري بر گرسنگي فرد تاثيرگذار نباشد،ولي نقش آن بر خلق و خوي افراد انکار ناپذير است.بر همين اساس خوردن سحري از اجزاي مهم روزه داري مي باشد.
وعده ي غذائي سحري هم بايد بتواند انرژي روزانه ي روزه دار را تامين نمايد و هم از افت قند خون که تاثير مستقيم بر ضعف و بي حوصلگي و حتي پرخاشگري و عصبانيت فرد در طول روز دارد،جلوگيري کند.از اينرو وعده ي غذائي سحر بايد بسيار مفصلتر از افطار نيز باشد.همچنين وجود فيبر زياد در غذاي سحر از تشنگي فرد در طول روز جلوگيري مي نمايد.
سبزيجات،ميوه،غلات سبوس گيري نشده حاوي مقادير زيادي فيبر می باشند.
نوشيدن مقادير زيادي آب در سحر،اثرات منفي بر روي فعاليت آنزيمهاي گوارشي بدن خواهد گذاشت،اين اثر منفي باعث عدم جذب غذا به طور کامل می شود و در نتيجه نوشيدن يک ليوان آب قبل و بعد از سحري کافي است.
با توجه به اينکه در هنگام افطار بدن در حالت سکون و آرامش قرار مي گيرد و در طول روز نيز هيچ مواد غذائي به آن نمي رسد،بهتر است در ابتدا با يک يا دو خرما و يک استکان چاي افطار کرد و بعد از آن با ايجاد يک وقفه مجدداً بر سر سفره ي افطار آمده و از ساير غذاها تناول گردد.البته بهتر اين است يک تا دو ساعت پس از افطار به بدن فرصت استراحت داد و سپس از ميان وعده اي معمولي استفاده شود.با اينحال توصيه مي شود وعده ي غذائي افطار و شام از يکديگر مجزا باشند و شام با يک فاصله ي زماني 2 ساعته بعد از افطار صرف گردد. 
الحديث:
قال على بن ابيطالب(ع):
«عليكم فى شهر رمضان بكثرة استغفار و الدعاء فاما الدعا فيدفع عنكم به البلاء و اما الاستغفار فتمحى به ذنوبكم. (1)
ترجمه: بر شما باد در ماه رمضان به استغفار و دعاى زياد. اما دعاهاى شما دافع بلا از شماست. و اما استغفار شما از بين برنده گناهان است.
توضيح:
از وظايف روزه داران در اين ماه، دعا و درخواستحوايج از حضرت حق است كه بنده احساس نياز به پيشگاه بى نياز كرده، و دستهاى احتياج خويش را به درگاه او دراز مىكند.
- روزهاى ماه رمضان
الحديث:
قال رسول الله (صلى الله عليه و آله):
ايها الناس انه قد اقبل اليكم شهر الله بالبركة و الرحمة و المغفرة، شهر هو عند الله افضل الشهور، و ايامه افضل الايام و ليالى افضل الليالى و ساعاته افضل الساعات. (2)
ترجمه:
اى مردم ماه خدا با بركت و رحمت و آمرزش به شما رو كرده است، ماهى است كه پيش خدا بهترين ماه است و روزهايش بهترين روزها و شبهايش بهترين شبها و ساعاتش بهترين ساعات.
- اعتكاف
الحديث:
قال رسول الله (صلى الله عليه و آله):
اعتكاف عشر فى شهر رمضان تعدل حجتين و عمرتين. (3)
ترجمه: اعتكاف در يك دهه از ماه مبارك رمضان برابر با ثواب دو حج و دو عمره است.
توضيح:
در ايام و ليالى مقدسهاى، طبق روايات رسيده از ائمه معصومين (عليهم السلام) مستحب است كه هر مسلمانى در صورت امكان دهه آخر ماه مبارك رمضان را در مسجد معتكف شود، كه پيامبر اكرم(ص) در تمامى عمرش چنين مىكرد.
- تلاوت قرآن
بهترين اعمال در شبها و روزهاى ماه مبارك رمضان، تلاوت قرآن است. اگر چه تلاوت قرآن در تمام اوقات ثواب دارد، ولى چون قرآن در ماه رمضان نازل شده است، از اجر و ثواب ويژهاى برخوردار است چنانچه وارد شده:
الحديث:
قال ابو جعفر (عليه السلام):
لكل شىء ربيع و ربيع القرآن شهر رمضان (4)
ترجمه:
براى هر چيزى بهارى است و بهار قرآن رمضان است.
بنا بر اين امتيازات قرآن به اعتبار نزولش در ماه رمضان از ماههاى ديگر بيشتر است.
الحديث:
قال رسول الله (صلى الله عليه و آله):
من تلافيه آية من القرآن كان له مثل اجر من ختم القرآن فى غيره من الشهور. (5)
ترجمه:
اگر كسى در اين ماه يك آيه از قرآن تلاوت كند، ثوابش مثل كسى است كه در غير ماه رمضان يك ختم قرآن كرده است.
- افطارى و صدقه دادن
الحديث:
قال الباقر (عليه السلام)
يا سدير، هل تدرى اى ليال هذه؟ فقال له نعم. جعلت فداك ان هذه ليالى شهر رمضان فما ذاك؟ فقال له اتقدر على ان تعتق كل ليلة من هذه الليالى عشر رقاب من ولد اسمعيل؟ فقال له سدير بابى انت و امى لا يبلغ مالى ذاك، فما زال ينقص حتى بلغ به رقبة واحدة فى كل ذلك يقول: «لا اقدر عليه فقال له: افما تقدر ان تفطر فى كل ليلة رجلا مسلما؟ فقال له: بلى و عشرة فقال له (عليه السلام):
فذاك الذى اردت يا سدير، ان افطارك اخاك المسلم يعدل عتق رقبة من ولد اسماعيل عليه السلام. (6)
ترجمه:
اى سدير! آيا مىدانى چه شبهايى است اين شبها؟ سدير گفت:
بلى فدايت گردم اين شبها شبهاى ماه رمضان است، مگر اين شبها چگونه است؟ امام (عليه السلام) فرمودند: آيا قدرت دارى هر شب از اين شبها ده بنده از فرزندان اسماعيل (ع) را آزاد كنى؟ پس سدير عرض كرد: پدر و مادرم به فدايت، ثروتم كفاف نمىدهد، پس امام پيوسته تعداد بندهها را كم كرد، تا رسيد به يكى در تمام اين ماه، سدير گفت: قدرت ندارم پس امام(ع) به او فرمود: آيا قدرت ندارى هر شب يك مسلمان روزهدارى را افطار دهى؟ سدير عرض كرد: بلى تا ده نفر را هم مىتوانم افطارى بدهم، پس امام به او فرمود:
اى سدير همان است كه اراده كردى يعنى با افطارى دادن ده روزهدار به ثواب عتق و آزاد كردن ده بنده از اولاد اسماعيل (ع) نايل مىگردى.
توضيح:
خداوند انسان روزهدار را بر آنچه انفاق مىكند در خوردنيها و آشاميدنيها محاسبه نمىكند ولى در اين امر «اسراف» نشود.
الحديث:
عن ابى عبد الله عليه السلام:
من تصدق فى شهر رمضان بصدقة صرف الله عنه سبعين نوعا من البلاء. (7)
ترجمه:
هر كس در ماه رمضان صدقهاى بدهد خداوند هفتاد نوع بلا را از او دور مىكند.
پىنوشتها:
1- امالى شيخ صدوق، ص 61
2- امالى شيخ صدوق، ص 93
3- وسائل الشيعه، ج 7، ص 397
4- وسائل الشيعه، ج 7، ص 218
5- امالى شيخ صدوق، ص 93
6- من لا يحضره الفقيه، ج 2، ص 134
7- بحار الانوار، ج 93، ص 316 
1- نرم افزار مفاتیح الجنان بر روی موبایل جهت استفاده عموم و به صورت رایگان ارائه شده است، به دوستان خود هدیه دهید و ما را از دعای خیر خود بهره مند سازید(منبع).
2- از آن جا که این نرم افزار به صورت java است، محدود به گوشی خاصی نمی باشد و بر روی هر گوشی که از این زبان پشتیبانی کند قابل نصب و استفاده است.
3- فایلی را دریافت کرده اید دارای پسوند zip است، آن را باز کنید تا به فایل اصلی یعنی mafatih.jar دست پیدا کنید. سپس گوشی خود را به رایانه متصل کرده و شروع به نصب نرم افزار نمائید.
به کلبه تنهایی من خوش آمدی
يه دنيا دلتنگي تو اين دل خسته جمع شده
مي خوام بنويسم تا آروم شم...
اگه با من هم نوا شدی و همسفر تورا به مقدسات عالم قسم آهسته گام بردار
این کلبه کوچک جز برای دل تنگم و صاحب لحظه های تنهایی جا ندارد
اما خداوند برای هر صاحب دلی قصری به وسعت آسمان آبی بنا کرده
هیچ برای پذیرایی ندارم جز یک دنیا مهربانی که تقدیم تمام بندگان خوبش می کنم.
در اندرون من خسته دل ندانم کیست
که من خموشم و او در فغان و در غوغاست
بی تو نه بوی خاک نجاتم داد
نه شمارش ستاره ها تسکینم
چرا صدایم کردی؟
ای جمله بی کسان عالم را کس
یک جو کرمت تمام عالم را بس
من بیکسم و کسی ندارم جز تو
یا رب تو بفریاد من بیکس رس
